Especialistas del CHMH alertan sobre las malas posturas adoptan las personas en los espacios laborales
Especialistas del Centenario Hospital Miguel Hidalgo (CHMH), advirtieron sobre las consecuencias o daños a la salud provocados por las malas posturas que adoptan las personas en los espacios laborales, y que con el paso de los años se han hecho más comunes.
La residente de la especialidad de traumatología y ortopedia del CHMH, Valeria Villasuso Rodríguez, explicó que hay un gran número de patologías que a largo plazo provoca el simple hecho de adoptar una mala postura al sentarse frente al escritorio, por ejemplo el síndrome del hombro doloroso, lumbalgias, epicondilitis, síndrome del túnel carpiano o tendinitis; las cuales si no son atendidas de manera oportuna pueden requerir una cirugía mayor.
Al respecto, el también residente de la misma especialidad, Carlos Alberto Maldonado Román, añadió que anualmente en nuestro país hasta un millón de personas se ven afectadas en su salud a consecuencia de las malas posturas que adoptan durante su jornada laboral, como pueden ser agachar demasiado el cuello, sentarse de manera incorrecta, pasar demasiado tiempo de pie, agachar los hombros o encorvar la columna vertebral durante los momentos de inactividad.
Mencionó que cerca del 30 por ciento de la población laboral que maneja algún tipo de dispositivo electrónico y pasa largos periodos sentado presenta alguna lesión o inflamación de los tendones de la muñeca o mano, debido a una posición incorrecta.
Finalmente, Maldonado Román agregó que es importante evitar la automedicación, pues solo un especialista puede diagnosticar o recetar algún tratamiento farmacológico o de rehabilitación física que sane el padecimiento provocado por una mala postura al caminar o sentarse.
